Sunday, December 15, 2013

Whole Wheat Raspberry Cinnamon Rolls

I saw this idea on pinterest the other day when I was looking for holiday treat ideas. The recipe I saw on pinterest were full-fat, white flour, non-vegan cinnamon rolls. I had to take on the challenge of making a healthy vegan version. I've only made cinnamon rolls once before, and they didn't come out like I wanted. Something about using yeast makes me nervous. If the liquid is too hot, the yeast will die, if it is too cold, they will stay dormant. Using a candy thermometer is probably the best way to make sure that your yeast will activate, but, I couldn't find mine! So, without my candy thermometer, I decided to give these rolls a shot.



I'm so glad I decided to make these, they were scrumptious! As soon as they came out of the oven, I pulled one straight out of the pan and sunk my teeth into it. When it comes to food, I'm not very patient.

Ingredients (makes 10 rolls): 

Rolls
  • 1 cup unsweetened almond milk
  • 2 tbsp agave nectar 
  • 1 1/4 oz package of dry active yeast 
  • 1 tsp aluminum-free baking powder
  • 1/3 cup melted coconut oil 
  • 2 tbsp ground flax seeds
  • 1 cup white whole wheat flour 
  • 1 1/2 cup whole wheat pastry flour (you'll need to save a little for when you knead the dough and roll it out) 
Raspberry Filling - Put all of the ingredients into a high-speed blender and blend until the mixture becomes a thick sauce.
  • 1 cup frozen raspberries 
  • 1/3 cup agave nectar or maple syrup 
  • 1/4 cup organic brown or turbinado sugar 
  • 1 tsp cinnamon
  • 1 tsp ginger 
Cashew Icing - Put all of the ingredients into a high-speed blender and blend until the mixture becomes a smooth icing.
  • 1/3 cup raw cashews
  • 2-4 tbsp agave nectar (depending on how sweet you like it) 
  • 3 tbsp almond milk 
Directions:
Starting with the whole wheat rolls, heat the almond milk in a large bowl until it is luke warm. Pour in agave nectar the package of yeast and stir. Let this sit for 5 minutes and then add the melted coconut oil. In a separate bowl, combine all of your dry ingredients. Add the dry ingredients to the wet ingredients and knead the dough for 5 minutes (you can use a bread mixer, but your hands will do just fine). Put the dough into a greased bowl and cover. Let this dough sit in a dark warm spot overnight or for 7-8 hours. After it has doubled in size, knead the dough again on a floured surface. This time, add 2 handfuls of the whole wheat pastry flour and white flour as you knead (so the dough doesn't get too sticky). Next, roll out the dough and spread the raspberry filling over the top. 
 Roll it up and slice into 10 equal pieces.
Put the pieces into a pan and let it rise again for 1 hour.
Bake at 350 for 30-45 minutes until the tops are golden brown.
Let cool and drizzle the top with the Cashew Icing.
Enjoy!

3 comments:

  1. 113g seems like ALOT of yeast are you sure you don't mean the usual 7g packet (0.25 oz)?! xx

    ReplyDelete
    Replies
    1. Yeah it was 1 small packet! 1/4 oz sorry about that!

      Delete
    2. khách điếm.

      Nhạc Thành giống như cười mà không phải cười một mực đi theo bên người Doanh Thi, hắn xem biểu tình của Doanh Thi là biết rõ tối hôm qua nàng bị dọa sợ. Sau đó cẩn thận nđồng tâm
      game mu
      cho thuê nhà trọ
      cho thuê phòng trọ
      nhac san cuc manh
      số điện thoại tư vấn pháp luật miễn phí
      văn phòng luật
      tổng đài tư vấn pháp luật
      dịch vụ thành lập công ty trọn gói
      http://we-cooking.com/
      chém gióhìn Doanh Thi, mặc dù nàng cố ý dùng tóc che lại lông mày, cũng xem ra ngũ quan rất tinh mỹ, nếu nàng mặc nữ trang, nhất định là nàng rất xinh đẹp.

      - Tiểu Ny Tử, ta sẽ cho ngươi giả trang nam trang, kế tiếp…

      Nhạc Thành trong lòng tà tà cười nói.

      Tam Tinh môn tại bên trong thành Hạo Đặc tuyệt đối là một cỗ thế lực lớn nhất, hơn nữa ở bên trong thành Hạo Đặc, Tam Tinh môn vẫn chỉ có một phân đà mà thôi, Tam Tinh môn tại mấy thành đô phụ cận là một thế lực rất mạnh. Bên trong thành Hạo Đặc buôn bán đan dược sinh ý, Tam Tinh môn chiếm cứ bốn phần, đây chính là một con số khổng lồ rồi.

      Nhạc Thành đi theo Doanh Thi đi qua hơn mười con đường thật dài, sau đó mới đi đến một con đường rất nóng, sau đó nhìn thấy một tòa nhà có phong cách kiến trúc cổ xưa, ở trên có tấm biển có ghi ba chữ Tam Tinh môn rất lớn màu

      Delete